الجمعة، 14 يونيو 2019
وقفة تضامنية للطواقم الطبية مع زميلهم المسعف الشهيد محمد الجديلي . . .
صور : وقفة تضامنية للطواقم الطبية
التابعة للهلال الأحمر الفلسطيني
في مخيم العودة شرق خزاعة
مع زميلهم المسعف الشهيد محمد الجديلي . . .
الخميس، 13 يونيو 2019
صبـــــاح الخـــير . . .
صبـــــاح الخـــير
لـِ النّــــــــاس
اللي بنشُوفهم بـِ الدنيــــا مثل ورد
على هيئــة أشخـــاص حلويـــن تمامـــــــاً . . .
مثل غيـــــوم الفرح
وشمـــس الصبــــــاح . . .
يسسعد
صبآاحكـــم . . .
م-ن
الأربعاء، 12 يونيو 2019
صورة معبرة . . .
ﷺ
ﷺﷺ
ﷺﷺﷺ
ﷺﷺﷺﷺ
ﷺﷺﷺﷺﷺ
ﷺﷺﷺﷺﷺﷺ
ﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺ
ﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺ
ﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺ
ﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺ
ﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺ
ﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺ
ﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺ
ﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺ
ﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺ
ﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺ
ﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺ
ﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺ
ﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺ
ﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺ
ﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺ
ﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺ
ﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺ
ﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺ
ﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺ
ﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺ
ﷺﷺﷺﷺﷺﷺ
ﷺﷺﷺﷺﷺ
ﷺﷺﷺﷺ
ﷺﷺﷺ
ﷺﷺ
ﷺ
أبرز عناوين الصحف الإسرائيلية . . .
رام الله 12-6-2019 وفا-
تصدرت عناوين الصحف الإسرائيلية الصادرة اليوم الأربعاء اتفاق محامي زوجة نتنياهو والادعاء العام على تعديل لائحة الاتهام ضدها غدا في محكمة الصلح.
وفيما يلي أبرزها:
"هآرتس":
نشطاء حركة المقاطعة يتظاهرون في رام الله ضد الممثلية الألمانية في رام الله بسبب تصويت البرلمان الألماني على أنها معادية السامية
إسرائيل تحاول الضغط على الحكومة الألمانية على اعتبار ان عدد من وزاراتها لا تتبنى موقف البرلمان الألماني
المؤسسة الأمنية تقلص مساحة الصيد في غزة
"معاريف":
وزير الخارجية اللبناني: "لن نشارك في ورشة البحرين لأن الفلسطينيين لا يشاركون فيها"
انتهاء اللقاء بين نتنياهو وبيريتز وسموتريتش، ومرة أخرى سيجتمعون غدا
ساموتريش يرفض قبول حقيبة العدل بدون اللجنة التشريعية
صفقة بين محامي سارة نتنياهو والمحكمة على تعديل لائحة الاتهام ضدها غدا في محكمة الصلح
"إسرائيل اليوم":
في حزب العمل يأملون عودة يائير جولان وايهود براك الى حزب العمل
لقاء إيجابي بين رئيس الوزراء سموتريتش والحاخام بيرتس" آرييل كاهان"
الجيش الإسرائيلي: تقليص مساحة الصيد في قطاع غزة
تصدرت عناوين الصحف الإسرائيلية الصادرة اليوم الأربعاء اتفاق محامي زوجة نتنياهو والادعاء العام على تعديل لائحة الاتهام ضدها غدا في محكمة الصلح.
وفيما يلي أبرزها:
"هآرتس":
نشطاء حركة المقاطعة يتظاهرون في رام الله ضد الممثلية الألمانية في رام الله بسبب تصويت البرلمان الألماني على أنها معادية السامية
إسرائيل تحاول الضغط على الحكومة الألمانية على اعتبار ان عدد من وزاراتها لا تتبنى موقف البرلمان الألماني
المؤسسة الأمنية تقلص مساحة الصيد في غزة
"معاريف":
وزير الخارجية اللبناني: "لن نشارك في ورشة البحرين لأن الفلسطينيين لا يشاركون فيها"
انتهاء اللقاء بين نتنياهو وبيريتز وسموتريتش، ومرة أخرى سيجتمعون غدا
ساموتريش يرفض قبول حقيبة العدل بدون اللجنة التشريعية
صفقة بين محامي سارة نتنياهو والمحكمة على تعديل لائحة الاتهام ضدها غدا في محكمة الصلح
"إسرائيل اليوم":
في حزب العمل يأملون عودة يائير جولان وايهود براك الى حزب العمل
لقاء إيجابي بين رئيس الوزراء سموتريتش والحاخام بيرتس" آرييل كاهان"
الجيش الإسرائيلي: تقليص مساحة الصيد في قطاع غزة
الاحتلال يدمر "كرفانا" ويهدم جدارا جنوب الخليل . . .
الخليل 12-6-2019 وفا-
دمرت قوات الاحتلال الإسرائيلي، اليوم الأربعاء، "كرفانا" يستخدم للسكن، وهدمت جدارا في قرية أم الخير شرق يطا جنوب الخليل.
وأفاد رئيس مجلس قروي ام الخير إبراهيم الهذالين لـ"وفا"، بأن قوات الاحتلال داهمت القرية وهدمت جدارا و"كرفانا" يستخدم للسكون، يعودان للمواطن علي عيسى التبنه.
يذكر أن الاحتلال نفذ عشرات عمليات الهدم للمساكن والمنشآت والآبار في مسافر يطا، وخرب وقرى شرق يطا خلال العام الحالي والاعوام الماضية، بذريعة عدم الترخيص، أو لقرب هذه المساكن من البؤر الاستيطانية، ومنعت السكان من توسعة مساكنهم، لدفعهم على الرحيل لصالح الاستيطان.
دمرت قوات الاحتلال الإسرائيلي، اليوم الأربعاء، "كرفانا" يستخدم للسكن، وهدمت جدارا في قرية أم الخير شرق يطا جنوب الخليل.
وأفاد رئيس مجلس قروي ام الخير إبراهيم الهذالين لـ"وفا"، بأن قوات الاحتلال داهمت القرية وهدمت جدارا و"كرفانا" يستخدم للسكون، يعودان للمواطن علي عيسى التبنه.
يذكر أن الاحتلال نفذ عشرات عمليات الهدم للمساكن والمنشآت والآبار في مسافر يطا، وخرب وقرى شرق يطا خلال العام الحالي والاعوام الماضية، بذريعة عدم الترخيص، أو لقرب هذه المساكن من البؤر الاستيطانية، ومنعت السكان من توسعة مساكنهم، لدفعهم على الرحيل لصالح الاستيطان.
وقف الاقتحامات الليلية وإلغاء العقوبات وعلاج المرضى أبرز مطالب أسرى عسقلان . . .
رام الله 12-6-2019 وفا-
قالت هيئة شؤون الأسرى والمحررين، اليوم الأربعاء، إن أسرى معتقل "عسقلان"، سيدخلون في خطوات تصعيدية ضد إدارة المعتقل، يوم الأحد المقبل، لتحقيق عدد من المطالب.
وأوضحت الهيئة أن أبرز هذه المطالب، وقف الاقتحامات للغرف بشكل همجي، وإلغاء العقوبات التي فرضت على الأسرى بشكل جائر، وعلاج المرضى وإجراء العمليات اللّازمة للأسرى التالية أسماؤهم (باسل النعسان، ياسر ربايعة، هيثم حلس، محمد براش)، وزراعة الأسنان للأسرى وإدخال أطباء متخصصين، وتركيب أجهزة تبريد في رواق القسم، وتركيب مراوح كبيرة في ساحة القسم، وتبديل محطات التلفزيون، وعودة ممثل المعتقل، وإدخال الملابس بشكل منتظم وإدخال الكتب.
وأشارت إلى ان من بين المطالب أيضا: تجهيز غرفة لتجهيز الطعام، وزيادة أوقات الفورة، والتصوير مع الأهل والزوجة، وإعادة تشغيل الماء السّاخن خلال ساعات النهار، وتحديث سماعات الزيارة في غرف زيارة الأهل، والسماح بشراء الفواكه والخضراوات دون قيود.
وبينت الهيئة، أن هذه الخطوة جاءت ردا على تعنت إدارة السجن في إزالة العقوبات المفروضة على الأسرى ومواصلتها فرض عدة إجراءات تعسفية بحق المعتقلين، كان من أبرزها نقل ممثل المعتقل ناصر ابو حميد الى سجن نفحة.
ولفتت إلى ان الإدارة تمارس منذ مدة، جملة من الإجراءات التنكيلية بحق الأسرى في عسقلان والبالغ عددهم 50 أسيرا، كالاقتحامات المتكررة والتفتيشات الليلة وسياسات النقل المتواصلة، وتضيق الخناق عليهم في عدد من الأمور الحياتية، وحرمان (24) أسيرا من "الكنتينا" والزيارة إضافة إلى فرضها غرامات مالية بحقهم، وعدم مراعاة الظروف الصحية للأسرى المرضى داخل المعتقل، ومن بينهم الأسير المعزول منذ اسبوعين علي حسان من مدينة قلقيلية، والذي يعاني من مشاكل بالحركة نتيجة حقنة خاطئة اعطيت له خلال اعتقاله، ويسير حاليا على عكازات.
قالت هيئة شؤون الأسرى والمحررين، اليوم الأربعاء، إن أسرى معتقل "عسقلان"، سيدخلون في خطوات تصعيدية ضد إدارة المعتقل، يوم الأحد المقبل، لتحقيق عدد من المطالب.
وأوضحت الهيئة أن أبرز هذه المطالب، وقف الاقتحامات للغرف بشكل همجي، وإلغاء العقوبات التي فرضت على الأسرى بشكل جائر، وعلاج المرضى وإجراء العمليات اللّازمة للأسرى التالية أسماؤهم (باسل النعسان، ياسر ربايعة، هيثم حلس، محمد براش)، وزراعة الأسنان للأسرى وإدخال أطباء متخصصين، وتركيب أجهزة تبريد في رواق القسم، وتركيب مراوح كبيرة في ساحة القسم، وتبديل محطات التلفزيون، وعودة ممثل المعتقل، وإدخال الملابس بشكل منتظم وإدخال الكتب.
وأشارت إلى ان من بين المطالب أيضا: تجهيز غرفة لتجهيز الطعام، وزيادة أوقات الفورة، والتصوير مع الأهل والزوجة، وإعادة تشغيل الماء السّاخن خلال ساعات النهار، وتحديث سماعات الزيارة في غرف زيارة الأهل، والسماح بشراء الفواكه والخضراوات دون قيود.
وبينت الهيئة، أن هذه الخطوة جاءت ردا على تعنت إدارة السجن في إزالة العقوبات المفروضة على الأسرى ومواصلتها فرض عدة إجراءات تعسفية بحق المعتقلين، كان من أبرزها نقل ممثل المعتقل ناصر ابو حميد الى سجن نفحة.
ولفتت إلى ان الإدارة تمارس منذ مدة، جملة من الإجراءات التنكيلية بحق الأسرى في عسقلان والبالغ عددهم 50 أسيرا، كالاقتحامات المتكررة والتفتيشات الليلة وسياسات النقل المتواصلة، وتضيق الخناق عليهم في عدد من الأمور الحياتية، وحرمان (24) أسيرا من "الكنتينا" والزيارة إضافة إلى فرضها غرامات مالية بحقهم، وعدم مراعاة الظروف الصحية للأسرى المرضى داخل المعتقل، ومن بينهم الأسير المعزول منذ اسبوعين علي حسان من مدينة قلقيلية، والذي يعاني من مشاكل بالحركة نتيجة حقنة خاطئة اعطيت له خلال اعتقاله، ويسير حاليا على عكازات.
الأسيرات في سجن "الدامون" يهددن بالإضراب عن الطعام مطلع الشهر المقبل . . .
رام الله 12-6-2019 وفا-
أفادت هيئة شؤون الأسرى والمحررين، اليوم الأربعاء، بأن الأسيرات القابعات في سجن الدامون الإسرائيلي، هددن بالشروع في إضراب مفتوح عن الطعام بتاريخ 1/7/2019، تحت شعار "إضراب الحرائر"، وذلك لإجبار إدارة السجن على تحسين ظروفهن المعيشية والاعتقالية.
وبينت الهيئة في بيان صحفي، أن الأسيرات سيضربن للمطالبة، بإزالة الكاميرات من ساحة السجن، وزيادة عدد ساعات الفورة، واصلاح المرافق التالفة بالقسم، واتاحة وجود مكتبة للأسيرات.
كما تتضمن المطالب تحسين ظروف زيارة الأهالي الذين يضطرون للانتظار لساعات طويلة بلا مبرر لحين السماح لهم بالدخول إلى سجون الاحتلال، وحل مشكلة "معبار هشارون" حيث تبقى الأسيرات هناك إلى حين تقديم لائحة اتهام.
وأضافت الهيئة، أن القسم المتواجدات فيه بسجن الدامون، بحاجة إلى عمل صيانة داخلية تشمل الخزائن التي يضعن بها ملابسهن، وإرجاع أغراضهن المصادرة منهن والتي احضرنها من سجن الشارون، مثل الكتب والخلاط والمكوى وبعض الرسائل والأوراق الشخصية التي تخص بعض الأسيرات، وتجهيز المطبخ بالأدوات المناسبة ليتمكّن من استعماله بشكل آمن، ودهن أرضية ساحة الفورة بمادة مناسبة لمنع التزحلق.
وأوضحت أن هذه الخطوة تأتي في ظل إعلان الأسرى في سجن "عسقلان" أنهم سيشرعون بإضراب مفتوح عن الطعام يوم الأحد المقبل، لمواجهة الإجراءات التنكيلية التي تفرضها إدارة السجن بحقهم، والتي تصاعدت منذ نهاية شهر نيسان/ أبريل المنصرم.
وحذرت الهيئة في بيانها من تفاقم الأوضاع وانفجارها في مختلف سجون الاحتلال الإسرائيلي، وذلك بفعل السياسات القمعية والتنكيلية التي تنتهجها الإدارة تجاه المعتقلين على مختلف الصعد.
أفادت هيئة شؤون الأسرى والمحررين، اليوم الأربعاء، بأن الأسيرات القابعات في سجن الدامون الإسرائيلي، هددن بالشروع في إضراب مفتوح عن الطعام بتاريخ 1/7/2019، تحت شعار "إضراب الحرائر"، وذلك لإجبار إدارة السجن على تحسين ظروفهن المعيشية والاعتقالية.
وبينت الهيئة في بيان صحفي، أن الأسيرات سيضربن للمطالبة، بإزالة الكاميرات من ساحة السجن، وزيادة عدد ساعات الفورة، واصلاح المرافق التالفة بالقسم، واتاحة وجود مكتبة للأسيرات.
كما تتضمن المطالب تحسين ظروف زيارة الأهالي الذين يضطرون للانتظار لساعات طويلة بلا مبرر لحين السماح لهم بالدخول إلى سجون الاحتلال، وحل مشكلة "معبار هشارون" حيث تبقى الأسيرات هناك إلى حين تقديم لائحة اتهام.
وأضافت الهيئة، أن القسم المتواجدات فيه بسجن الدامون، بحاجة إلى عمل صيانة داخلية تشمل الخزائن التي يضعن بها ملابسهن، وإرجاع أغراضهن المصادرة منهن والتي احضرنها من سجن الشارون، مثل الكتب والخلاط والمكوى وبعض الرسائل والأوراق الشخصية التي تخص بعض الأسيرات، وتجهيز المطبخ بالأدوات المناسبة ليتمكّن من استعماله بشكل آمن، ودهن أرضية ساحة الفورة بمادة مناسبة لمنع التزحلق.
وأوضحت أن هذه الخطوة تأتي في ظل إعلان الأسرى في سجن "عسقلان" أنهم سيشرعون بإضراب مفتوح عن الطعام يوم الأحد المقبل، لمواجهة الإجراءات التنكيلية التي تفرضها إدارة السجن بحقهم، والتي تصاعدت منذ نهاية شهر نيسان/ أبريل المنصرم.
وحذرت الهيئة في بيانها من تفاقم الأوضاع وانفجارها في مختلف سجون الاحتلال الإسرائيلي، وذلك بفعل السياسات القمعية والتنكيلية التي تنتهجها الإدارة تجاه المعتقلين على مختلف الصعد.
اتخاذ القرار . . .
قد يوجعك القرار الصحيح لحظة
ويجلب لك الراحة بقية العمر . . .
وقد يسعدك القرار الخاطئ لحظة
ويتعبك بقية العمر . . .
فكن حذر في اختياراتك ! ! !
م-ن
باحثة فلسطينية تحقق إنجازا علميا . . .
نديم عبده -
باحثة فلسطينية تحقق إنجازا علميا :
نجحت طالبة الماجستير في جامعة فلسطين التقنية-خضوري بمدينة طولكرم - سوسن محمد أحمد عويس . . .
في عزل نوعين جديدين غير معروفين عالميا من البكتيريا المختزلة للسلفات في منطقة البحر الميت . . . بالإضافة إلى نوعين مسجلين سابقا في إنجاز علمي هو الأول من نوعه فلسطينيا . . .
وذلك ضمن أطروحة عويس استكمالا لمتطلبات الحصول على درجة الماجستير في برنامج التكنولوجيا الحيوية الزراعية تحت إشراف د. سائد خياط مشرفا رئيسا و د.ناصر الشولي مشرفا مساعدا. . .
وأوضحت الطالبة عويس أن رسالتها التي نفذت في منطقة شمال البحر الميت . . . هدفت إلى عزل البكتيريا المختزلة للسلفات من منطقة شمال البحر الميت وتحديدها ودراسة كفاءتها في اختزال السلفات الموجود في المياه المالحة . . . من خلال جمع عينتي تربة وعينتي ماء من المشروع الانشائي العربي في المنطقة . . . مشيرة إلى أن النتائج أظهرت عزل نوعين من البكتيريا المختزلة للسلفات من ضمن الأنواع الستة المعروفة عالميا . . . و استطاعت عزل نوعي بكتيريا جديدة . . .
بالإضافة إلى ذلك نجحت في تسجيل نسب اختزال للسلفات أعلى من الدراسات السابقة . . . كما ان الأنواع المعزولة كانت قادرة على تحمل درجات ملوحة أعلى في المياه والتقليل من نسب السلفات فيها ما يفتح المجال أمام استخدام المياه في مجالات عديدة أهمها القطاع الزراعي. . .
باحثة فلسطينية تحقق إنجازا علميا :
نجحت طالبة الماجستير في جامعة فلسطين التقنية-خضوري بمدينة طولكرم - سوسن محمد أحمد عويس . . .
في عزل نوعين جديدين غير معروفين عالميا من البكتيريا المختزلة للسلفات في منطقة البحر الميت . . . بالإضافة إلى نوعين مسجلين سابقا في إنجاز علمي هو الأول من نوعه فلسطينيا . . .
وذلك ضمن أطروحة عويس استكمالا لمتطلبات الحصول على درجة الماجستير في برنامج التكنولوجيا الحيوية الزراعية تحت إشراف د. سائد خياط مشرفا رئيسا و د.ناصر الشولي مشرفا مساعدا. . .
وأوضحت الطالبة عويس أن رسالتها التي نفذت في منطقة شمال البحر الميت . . . هدفت إلى عزل البكتيريا المختزلة للسلفات من منطقة شمال البحر الميت وتحديدها ودراسة كفاءتها في اختزال السلفات الموجود في المياه المالحة . . . من خلال جمع عينتي تربة وعينتي ماء من المشروع الانشائي العربي في المنطقة . . . مشيرة إلى أن النتائج أظهرت عزل نوعين من البكتيريا المختزلة للسلفات من ضمن الأنواع الستة المعروفة عالميا . . . و استطاعت عزل نوعي بكتيريا جديدة . . .
بالإضافة إلى ذلك نجحت في تسجيل نسب اختزال للسلفات أعلى من الدراسات السابقة . . . كما ان الأنواع المعزولة كانت قادرة على تحمل درجات ملوحة أعلى في المياه والتقليل من نسب السلفات فيها ما يفتح المجال أمام استخدام المياه في مجالات عديدة أهمها القطاع الزراعي. . .
الخبيرة النفسية راندة حسين تكتب: كيف أتخذ القرار؟ ؟ ؟
"أنا أخذت قرار" . . . عبارة كثيراً ما نرددها . . . حياتنا مليئة بالمواقف والأحداث التى تتطلب منا اتخاذ الكثير من القرارات . . . وكثيرا ما تراودنا التساؤلات التى نحاول أن نجد لها إجابة مثل :هل هذا القرار صائب أم لا . . . هل سأندم عليه فيما بعد . . . هل نتائجه ستكون كما أتوقع . . . هل قمت بدراسته دراسة كافية وبصورة موضوعية شمولية . . .
مما لا شك فيه :
أن اتخاذ القرار يحتاج إلى مهارة ودراسة وخبرة وتجارب وبحث وتفكير والتحديات التى قد نواجهها والبدائل التى يمكن طرحها . . . إلى جانب مراعاة الحالة النفسية . . . فلا يجب اتخاذ قرار مصيرى ونحن تحت تأثير ضغط نفسى أو فى قمة سعادتنا أو حزننا بالتأكيد سيكون خاطيئا . . .
اتخاذ القرار يتم من خلال إتباع عدة خطوات بأسلوب منظم ومنطقى . . . كتحديد الأهداف وجمع المعلومات ومعرفة إيجابياته وسلبياته وتوافر المعلومات والخبرة والاستعانة بالتجارب السابقة والتفكير فى النتائج المترتبة عليه . . . كما يمكن الاستعانة بشخص قريب موثوق فيه ومعروف عنه الحكمة والرأى الصائب للاستفادة من رأيه وخبراته . . . كما أن اختيار الوقت المناسب عامل مهم حتى لا يفوت الأوان ويصبح القرار لا قيمة له . . .
علينا ألا نأخذ أى قرار لا يتفق مع مبادئنا وأخلاقياتنا . . . وعند اتخاذ قرار مصيرى علينا ألا نتعجل وألا نتأثر بآراء الآخرين أو نأخذه إرضاء لهم . . . بل يجب أن نكون مقتنعين به . . . وطموح الفرد وميوله تلعب دورًا مهمًا . . . لأن الغرض منه هو تحقيق الأهداف والطموحات والآمال التى نتمناها ونسعى لتحقيقها . . . ومن الناحية النفسية علينا أن نؤهل أنفسنا لاحتمال أن يكون القرار خطأً . . . والخطأ هو الخطوة الأولى لاتخاذ القرار الصائب فيما بعد . . .
لا يجب أن تؤثر العواطف على قراراتنا بل من المهم عند اتخاذ القرار أن ننظر نظرة تجمع بين العقل والعاطفة . . . لأن القرار المبنى على العقل فقط يحرمنا من فرصة الخطأ وتصحيحه وقد نندم عليه فيما بعد . . . كما أن إحساسنا قد يكون صادقًا بشرط أن نكون فى حالة صفاء ذهنى بعيداً عن التوتر والقلق . . . أى نأخذ القرار بالعقل دون إغفال العاطفة . . . مع ضرورة وضع أفضل النتائج وأسوأها ومدى قدرتنا على تحمل الأسوأ . . . أم أن طموحنا يقف عند الأفضل . . . ويمكننا أن نناقش مع الآخرين ما توصلنا إليه من قرارات ولكن دون أن نبرر لهم أسباب اتخاذنا لها . . . لأنه من الممكن أن يعيدنا لمرحلة الحيرة والتردد ويجعلنا نعجز عن اتخاذ القرار . . . كما أن ثقتنا فى اتخاذ قرارنا سيجبر الآخرين على احترامه . . .
مما لا شك فيه :
أن اتخاذ القرار يحتاج إلى مهارة ودراسة وخبرة وتجارب وبحث وتفكير والتحديات التى قد نواجهها والبدائل التى يمكن طرحها . . . إلى جانب مراعاة الحالة النفسية . . . فلا يجب اتخاذ قرار مصيرى ونحن تحت تأثير ضغط نفسى أو فى قمة سعادتنا أو حزننا بالتأكيد سيكون خاطيئا . . .
اتخاذ القرار يتم من خلال إتباع عدة خطوات بأسلوب منظم ومنطقى . . . كتحديد الأهداف وجمع المعلومات ومعرفة إيجابياته وسلبياته وتوافر المعلومات والخبرة والاستعانة بالتجارب السابقة والتفكير فى النتائج المترتبة عليه . . . كما يمكن الاستعانة بشخص قريب موثوق فيه ومعروف عنه الحكمة والرأى الصائب للاستفادة من رأيه وخبراته . . . كما أن اختيار الوقت المناسب عامل مهم حتى لا يفوت الأوان ويصبح القرار لا قيمة له . . .
علينا ألا نأخذ أى قرار لا يتفق مع مبادئنا وأخلاقياتنا . . . وعند اتخاذ قرار مصيرى علينا ألا نتعجل وألا نتأثر بآراء الآخرين أو نأخذه إرضاء لهم . . . بل يجب أن نكون مقتنعين به . . . وطموح الفرد وميوله تلعب دورًا مهمًا . . . لأن الغرض منه هو تحقيق الأهداف والطموحات والآمال التى نتمناها ونسعى لتحقيقها . . . ومن الناحية النفسية علينا أن نؤهل أنفسنا لاحتمال أن يكون القرار خطأً . . . والخطأ هو الخطوة الأولى لاتخاذ القرار الصائب فيما بعد . . .
لا يجب أن تؤثر العواطف على قراراتنا بل من المهم عند اتخاذ القرار أن ننظر نظرة تجمع بين العقل والعاطفة . . . لأن القرار المبنى على العقل فقط يحرمنا من فرصة الخطأ وتصحيحه وقد نندم عليه فيما بعد . . . كما أن إحساسنا قد يكون صادقًا بشرط أن نكون فى حالة صفاء ذهنى بعيداً عن التوتر والقلق . . . أى نأخذ القرار بالعقل دون إغفال العاطفة . . . مع ضرورة وضع أفضل النتائج وأسوأها ومدى قدرتنا على تحمل الأسوأ . . . أم أن طموحنا يقف عند الأفضل . . . ويمكننا أن نناقش مع الآخرين ما توصلنا إليه من قرارات ولكن دون أن نبرر لهم أسباب اتخاذنا لها . . . لأنه من الممكن أن يعيدنا لمرحلة الحيرة والتردد ويجعلنا نعجز عن اتخاذ القرار . . . كما أن ثقتنا فى اتخاذ قرارنا سيجبر الآخرين على احترامه . . .
العمر . . .
عمرى
مش ثلاثين
ولا أربعين
ولا حتى خمسين . . .
عمرى بيكبر ويصغر
مع كل كلمة حنينة
أو كلمة قسوة
تخلى قلبى حزين . . .
م-ن
صورة - عامل فلسطيني يحمل أواني الطين . . .
عامل فلسطيني يحمل أواني الطين
مع اختراق أشعة الشمس لسقف ورشة الفخار
في مدينة غزة. . .
تصوير:
Mohammed Jadallah
الرحيل . . .
إن كان
رحيلك
يعني
بأنك
أصبحت
بحالٍ أفضل . . .
فإن
مَن يُحبك
سيسعد
برحيلك عنه
لأجلك . . .
بل
و سيتمنى لك
كذلك
التوفيق و السعادة
و أنت ترحل . . .
ففي أحيان كثيرة
يكون حجم المحبة في التخلي
أكبر حتى منه
في التمسُك & الاستبقاء . . .
ولا يفعلها
أو يقوى عليها
إلا
أهل الرُقي & الصفاء . . .
الصباح . . .
للصباح نوافذ نور وأمل
حين ننظر منها
تشرق أرواحنا حب وخير وتفاؤل . . .
أقبل على الحياة بحب وشغف
وأصنع سعادتك من تفاصيل الصباح البسيطة
أسعد الله صباحكم . . .
م-ن
الصحة بغزة: المرضى يعيشون مرحلة غير مسبوقة جراء نفاد 52% من الأدوية التخصصية . . .
حذرت وزارة الصحة في قطاع غزة، اليوم الأربعاء، من خطر ما يُمكن أن يتعرض له المرضى في مستشفيات القطاع جراء النقص الدوائي.
وقالت الوزارة في بيان صحفي، إن مرضى غزة يعيشون مرحلة غير مسبوقة من النقص الدوائي مع استمرار الحصار الاسرائيلي للعام الثاني عشر على التوالي.
وبينت أن هناك نفادًا في 52% من الأدوية التخصصية والمستهلكات الطبية، مطالبةً في الوقت ذاته الجهات المعنية كافة التدخل العاجل لتوفير الاحتياجات الدوائية.
ومنذ بداية العام، لم ترسل وزارة الصحة في رام الله الأدوية والعلاجات اللازمة لمشافي القطاع، بحسب مصادر طبية.
كما قلصت الوزارة في رام الله في الآونة الأخيرة التحويلات الطبية الموجهة للمستشفيات الإسرائيلية بسبب اقتطاع "إسرائيل" لأموال المقاصة التي تجبيها للسلطة.
وأعربت منظمات صحية وحقوقية عن تخوفها من هذا الإجراء ما يزيد من معاناة المرضي الفلسطينيين في ظل واقع صحي يصفونه بـ "السيء" بالمستشفيات.
يشار إلى أن السلطة في رام الله قطعت رواتب عدد كبير من الكوادر الصحية بغزة، وقالت الوزارة بغزة إن ذلك يعد "إمعانًا في تسديد المزيد من الضربات القاصمة لعصب المنظومة الصحية"، داعية للضغط من أجل التراجع عن ذلك.
المصدر : شهاب
وقالت الوزارة في بيان صحفي، إن مرضى غزة يعيشون مرحلة غير مسبوقة من النقص الدوائي مع استمرار الحصار الاسرائيلي للعام الثاني عشر على التوالي.
وبينت أن هناك نفادًا في 52% من الأدوية التخصصية والمستهلكات الطبية، مطالبةً في الوقت ذاته الجهات المعنية كافة التدخل العاجل لتوفير الاحتياجات الدوائية.
ومنذ بداية العام، لم ترسل وزارة الصحة في رام الله الأدوية والعلاجات اللازمة لمشافي القطاع، بحسب مصادر طبية.
كما قلصت الوزارة في رام الله في الآونة الأخيرة التحويلات الطبية الموجهة للمستشفيات الإسرائيلية بسبب اقتطاع "إسرائيل" لأموال المقاصة التي تجبيها للسلطة.
وأعربت منظمات صحية وحقوقية عن تخوفها من هذا الإجراء ما يزيد من معاناة المرضي الفلسطينيين في ظل واقع صحي يصفونه بـ "السيء" بالمستشفيات.
يشار إلى أن السلطة في رام الله قطعت رواتب عدد كبير من الكوادر الصحية بغزة، وقالت الوزارة بغزة إن ذلك يعد "إمعانًا في تسديد المزيد من الضربات القاصمة لعصب المنظومة الصحية"، داعية للضغط من أجل التراجع عن ذلك.
المصدر : شهاب
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)